童颜 发表于 2018-12-13 16:47

想咨询一下孕妈们孕早期都吃什么

    孕早期吃不下饭尤其是在家吃饭自己做的菜婆婆做的菜都吃不下吃两口就吃不下了！不知道为啥叫就是觉得家里的菜不好吃，在外面吃的话就感觉没什么事，还能多吃一些。还担心在外面吃的不干净，各位孕妈胃口不好的时候一般吃什么？我每天都会吃一些水果来补充营养，到现在瘦了有四五斤都不到100斤了，他们都说前三个月不要紧孩子只吸收母体本身的营养。各位孕妈们早孕期间吃不下饭都吃什么呢？

温柔 发表于 2018-12-13 16:48

吃点清淡的蔬菜水果没事　不要经常在外面吃

祺珺2008 发表于 2018-12-13 22:03

对呀，孕早期是吸收母体本身的营养，比以前瘦点也正常，三个月前叶酸必须吃，不愿吃家里饭菜的话也别勉强，到外面吃点干净的有食欲的也行，但切记不能吃寒性的食物，三个月后食欲会慢慢好的，也会长点肉肉的，三个月后钙片，孕妇奶粉，水果，蔬菜，多吃点，加油

童颜 发表于 2018-12-14 08:03

祺珺2008 发表于 2018-12-13 22:03
对呀，孕早期是吸收母体本身的营养，比以前瘦点也正常，三个月前叶酸必须吃，不愿吃家里饭菜的话也别勉强， ...

太专业了 谢谢

晚秋 发表于 2018-12-14 08:32

瓜果蔬菜等不难受的时候吃就行 少吃多餐

见覅偶 发表于 2018-12-14 09:15

可以喝点孕妇奶粉吧，我怀孕期间孕吐严重就是喝的孕妇奶粉，在囯际妈咪直邮的澳洲澳美滋的，对这个不怎么排斥的

童颜 发表于 2018-12-17 10:04

见覅偶 发表于 2018-12-14 09:15
可以喝点孕妇奶粉吧，我怀孕期间孕吐严重就是喝的孕妇奶粉，在囯际妈咪直邮的澳洲澳美滋的，对这个不怎么排 ...

好的谢谢亲

摄影界的小超人 发表于 2018-12-19 21:25

曲滨 发表于 2018-12-20 10:20

新加坡妈妈奶粉直邮，有需要的可以联系


毕梁建 发表于 2018-12-27 10:34

甄月嫂 发表于 2018-12-28 16:17

孕期前三个月叶酸是一定要吃的，饮食注意清淡

TST张慧 发表于 2020-3-5 23:38

我二胎前三个月瘦了15斤，也这样过来了，吃点清淡的吧，美乐家的多维可以吃点，含各种维生素
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